百科问答 | 2024年03月23日22:46:06 | 阅读:138 | 评论:0
如何缓解夜间咳嗽
一、服用中枢性镇咳药物
上面说过夜间咳嗽是因为副交感神经比较活跃,所以吃一些中枢性镇咳药物能够有效缓解夜间咳嗽,,比如喷托维林、右美沙芬等。
二、服用化痰药物
夜间咳嗽另外一个重要原因是呼吸道分泌物堵塞气道,所以服用化痰药物能有效缓解夜间咳嗽,比如:盐酸氨溴索、川贝止咳糖浆等。对于小孩可以用雾化吸入,更安全有效。
三、调整好睡觉体位,适当垫高头部。
平躺时,我们呼吸道中的分泌物容易积聚,就会加重咳嗽。所以,把枕头垫高一点能确保呼吸道畅通,从而减轻夜咳。
夜间,中枢咳嗽神经兴奋,气管敏感性增强,气道分泌物增加,因此更容易发生咳嗽。当然,病因不同,引起咳嗽的机制也就不同,比如胃食管反流病患者常于夜间出现咳嗽,这是因为夜间胃酸分泌增多,平卧时胃酸反流加重,刺激呼吸道,从而导致咳嗽频繁;过敏性鼻炎患者常于夜间出现咳嗽,这是因为夜间平躺鼻腔分泌物会倒流入咽喉部,刺激咽喉引起咳嗽;咳嗽变异型哮喘患者常于夜间出现咳嗽,这是因为夜间炎症反应增强,诱发哮喘,引起咳嗽。
找到咳嗽的原因,因病施治,咳嗽自然会有效缓解,如对于胃食管反流病引起的咳嗽,给予一些抑酸药物,如奥美拉唑、雷贝拉唑等,减少胃酸分泌,减轻胃酸对呼吸道的刺激,便可有效缓解咳嗽,对于过敏性鼻炎引起的咳嗽,可以使用家庭用洗鼻器清理鼻腔,使鼻腔分泌物减少,从而减少鼻后滴漏引起的咳嗽,对于咳嗽变异型哮喘引起的咳嗽,可以给予吸入糖皮质激素,在气道局部抑制炎症反应,减轻咳嗽症状。
对于不明原因出现的夜间咳嗽,不建议自行使用镇咳药,这是因为一些中枢性的镇咳药,如右美沙芬、复方甘草片、可待因等只适用于无痰干咳,如果有痰的患者,尤其是痰多的患者使用时可能会导致痰液无法咳出,阻塞气道,导致窒息,而且这些药物长期服用还可能会成瘾,不明原因出现的夜间咳嗽可以应用以下方法进行止咳:
总之,夜间咳嗽中枢兴奋,对于一些呼吸系统疾病的患者,容易诱发咳嗽,应找到咳嗽原因,因病施治,可有效缓解咳嗽,对于不明原因出现的夜间咳嗽,可以采用生理盐水雾化和服用蜂蜜的方法,也可以有效止咳。
你好,很高兴回答你的问题。关于咳嗽这个话题,基本上每个人都会经历,而且是反复发作,但是引起咳嗽的病因真的是太多了,只能是因人而异,因病施治。
首先说一下,为什么晚上咳嗽会加重,主要是由于白天阳气生发,但是到了晚上,阴气还是偏盛,人体的免疫力就会相应下降,正邪相争勇者胜,疾病就会占据上风,容易出现咳嗽发热等问题。
另外一点,如果是因为外感风寒导致的,那么晚上睡觉的时候,就会咳嗽加重。特别是到了后半夜,凌晨四五点左右,就会频繁咳嗽,大家不难发现,好多有慢性肺部疾病的老年人,总是在这个时间段发病。
如果是因为外感风寒导致的,首先注意保暖,避免受凉,饮食清淡,多喝热水,可以通过艾灸调理,大椎穴,肺俞穴,涌泉穴等进行调治。晚上睡觉前多用热水泡脚,必要时可以选择一些治疗风寒咳嗽的药物。
还有一部分人,是因为长期饮食不当,积食内热导致的咳嗽,特别是好多孩子,更是明显。一般在晚上都吃的比较多,大鱼大肉,睡觉前甚至还要喝奶。
虽然说已经进入睡眠状态下,但是脾胃得不到休息,还在加班工作,就会出现咳嗽痰多,这种现象只会出现在前半夜,特别是刚睡觉时候,个别人还会出现出汗多。
既然知道了病因,那就控制饮食,晚上吃少吃早,越简单越好。可以通过改善脾胃功能来进行调治,脾为生痰之器,健脾利湿,消食导滞非常关键。可以通过艾灸中脘穴,天枢穴,足三里穴等进行艾灸。
至于说其他原因引起的咳嗽,就不多说了,如果一直不好,可以去医院检查一下,确定病因,对症治疗!
咳嗽 是一种呼吸道常见症状,是机体的重要防御性反射,有利于清除呼吸道分泌物和有害因子,但频繁剧烈的咳嗽会给大家的工作、生活带来不便,特别是夜间频繁剧烈的咳嗽,睡不好,还会惊扰到家人,确实很棘手。
咳嗽的原因是复杂的 :
l 急性咳嗽 ,常因感冒、急性气管-支气管炎、哮喘引起,应以对症治疗为主。发病早期,如痰多且不易咳出,应选用祛痰药如溴己新、氨溴索、乙酰半胱氨酸,谨慎使用镇咳药如喷托维林、右美沙芬,仅在必要时如咳嗽非常剧烈时。
l 此外,还有感染后咳嗽、咳嗽变异性哮喘、嗜酸粒细胞性支气管炎、上气道咳嗽综合征、胃食管反流性咳嗽等 慢性咳嗽 类型,需要首先明确诊断,医生会给予糖皮质激素、抗酸药、促胃动力药治疗,配合对症处理。
用药注意事项 :
l 化痰药溴己新、氨溴索、乙酰半胱氨酸使用时,应注意曾经有胃溃疡病史应慎用,避免同时服用镇咳药;
l 镇咳药喷托维林、右美沙芬为非处方药,应在医生、药师指导下使用,其他镇咳药建议经医生处方后使用,注意用药的剂量与频次,老年人应注意与中枢神经系统抑制药如安定类地西泮等合用,可能引起呼吸抑制。
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一般来说出现咳嗽,通常见于一些呼吸道的疾病,如上呼吸道感染、咽喉炎、支气管炎、慢性支气管炎、肺部感染、肺炎、肺结核、肺部肿瘤等。
晚上出现咳嗽,一般可以考虑睡前喝一点热开水或者是温的盐水,润喉嗽口,会有一定的帮助。
如果明确存在感染性的疾病,需要增加一些抗感染的药物和一些止咳化痰的药物,比如甘草合剂、枇杷露、氨溴索口服液等。
晚上出现对咳嗽,还要与某些心脏疾病相鉴别,比如一些心衰引起的半夜气喘、咳嗽等,注意鉴别。可以使用一些快速止咳的方法,需要进行综合的措施来进行。
针对于伴随有咳嗽,不含有痰液的情况,可以选择服用复方右美沙芬口服液、复方福尔可定口服液、复方非那根糖浆、复方甘草片、咳必清等药物。针对于咳嗽伴随有大量的痰液的情况,可以选择服用清肺化痰止咳颗粒、橘红痰咳液灯、台叶颗粒、桃金娘油、肺宁颗粒以及氨溴索糖浆、羧甲司坦口服溶液等。
另外每天用淡盐水漱口漱喉咙,口服含服一些喉片,比如金嗓子喉宝、桂林西瓜霜以及可以用双料喉风散、冰硼散等喷洒咽喉部,可以缓解咽喉部的症状,减轻咳嗽,必要时还可以联合雾化吸入治疗。比如使用布地奈德雾化液和糜蛋白酶雾化吸入治疗,如果伴有喘息气促的症状,可以选择使用沙丁胺醇雾化液、特布他林雾化液雾化吸入,随时检测血常规,复查双肺的CT,明确病情病因,随时调整治疗方案。
顺便给大家介绍一些中医上止咳妙招来缓解夜间咳嗽的问题。
生姜止咳是最简单也是最方便的一种方法,可以直接将生姜去皮清洗干净切成小片,咳嗽的时候放在嘴里含着,可以起到快速止咳的作用。也可以用生姜煮水,之后根据个人口味适当放入红糖进行调味,这种方法可能会更容易接受一些。
将白萝卜切成细丝,用开水稍微焯一下,然后把雪梨稍微热一下,将梨切成细丝与萝卜丝一起凉拌,可以根据个人口味适量放一些姜末和白糖。白萝卜和雪梨能够起到润肺止咳的作用,而生姜能起到散寒的功效,对风寒感冒所引发的咳嗽具有很好的治疗效果。
将适量的芝麻与核桃捣碎之后加入少许的姜末,咳嗽的时候取出事先准备好的芝麻核桃碎用开水冲泡,然后再放入适量红糖进行调味。可以坚持每天早晚各服用一次,能起到快速止咳的作用。
以上所介绍的这些方法都可以缓解夜间咳嗽的问题,平时也应该做好身体的防寒保暖措施,避免受凉而加重咳嗽现象。而且还应该调整个人饮食,禁止食用辛辣,油腻以及各种腥发食物。
经常出现夜间咳嗽的问题会对自身的睡眠造成极大影响,严重的还可能降低人们的生活质量,大家一定不能掉以轻心。
咳嗽是一种很常见的症状,很多时候咳嗽在白天是没太有表现的,但是到了晚上一躺下就会咳嗽不断。
夜间咳嗽厉害时,首先,要明确其病因,再针对性的予以止咳治疗。通常是见于咳嗽变异性哮喘的患者,此时晚间咳嗽明显,多需要使用吸入性的糖皮质激素的治疗,例如布地奈德福莫特罗粉吸入剂,长期定量的使用来降低患者的气道敏感性,有助于控制其咳嗽的症状。
其次,要配合必要的止咳药物,例如复方甲氧那明胶囊、复方甘草片、复方福尔可定口服液等,部分患者还需要协同使用抗组胺药物,酮替芬或白三烯调节剂孟鲁司特钠的治疗。
通过综合治疗,大部分患者可以缓解,有时治疗效果不佳时,还可以配合使用布地奈德雾化悬液进行雾化的治疗,要注意排外有无心力衰竭,诱发患者出现晚间咳嗽的情况,对于心衰的患者要予以强心、利尿、扩血管的治疗。
晚上咳嗽,首先要根据咳嗽的病因来进行对症治疗。
如果是因为感染导致的,需要抗感染和抗病毒的治疗。
如果是食管胃反流引起的,夜间平躺后,胃酸反流从而刺激咽部,导致咳嗽,这时要抑酸治疗。
如果是心衰导致肺淤血引起的咳嗽,建议住院治疗。
如果长期不能缓解症状,还是建议及时到医院去检查一下,明确诊断,对症进行治疗。
平时注意休息的时候把枕头垫高一点,咳嗽比较严重尽量坐起来,不要平躺。室内空气要保持清新湿润,避免过度干燥寒冷的环境。多喝温开水、冰糖雪梨水、川贝枇杷水,能够起到润肺止咳的效果。
患者咳嗽厉害,这种情况在临床上是比较多见的。引起的原因不清,可能与患者受凉导致的病毒或细菌感染有关系,同时可能与患者吸入刺激性的气体或异物,以及出现咳嗽变异性哮喘,导致剧烈的咳嗽有关系。
需要进行积极的治疗,快速的止咳办法就是进行雾化吸入,一般选择糖皮质激素和支气管扩张剂,缓解呼吸道痉挛的状态,减轻咳嗽症状。
也可以给患者服用苯丙哌林和右美沙芬口服液,以及非那根止咳糖浆、氯雷他定等来进行积极的治疗。同时,可以服用沙丁胺醇、布地奈德或强的松等来进行积极的治疗,以使患者的咳嗽尽快得到控制和缓解,使身体逐渐恢复正常。
注意忌口,辛酸辣,鱼腥鸡蛋。民间的中医高手的话,两个小时就把你这个东西治好了,只需要两个小时,我是亲眼所见的。之前他已经上大医院打吊瓶吃药,瞎整了半个月卵用没有,民间的中医高手,你只能瞎猫才碰得上。
吃中药好得快
咳嗽一旦开始了就很难停止,严重时甚至影响到自己的工作和生活,只要你学习以下方法,相信可以帮助你快速缓解咳嗽,逃离咳嗽困扰。咳嗽是常见症状,感冒、肺炎、气管炎、肺结核、咽炎等疾病都会引起咳嗽。下面介绍一些快速止咳的方法,希望对大家有所帮助。
夜晚咳嗽快速止咳办法
一、怎样快速止咳
1.很多人晚上咳嗽,影响睡眠,第二天起床没有精神。这里给大家介绍一个简单的办法:取芝麻15克,冰糖15克,拌在一起,用热水冲开饮用,能起到快速的止咳作用。
2.有些人只是单纯的咳嗽、痰多,并没有发烧的症状,针对这一现象,可以食用豆腐糖。豆腐糖的制作材料是一斤豆腐,红糖和白糖各50克,然后放入豆腐中央,将豆腐放入水中煮半个小时,即可食用,能起到很好的止咳化痰的作用。
3.针对肺部虚弱、久咳不止这一现象,可以食用冰糖燕窝粥,因为燕窝本身就具有滋阴润肺、清热止咳的功能。正所谓药补不如食补,吃一些燕窝也能很到的起到止咳的作用。
4.冬天偶感风寒并伴随着咳嗽,大家可以喝萝卜葱花汤,也叫萝卜葱白,原料顾名思义就是萝卜,清水,油,盐,葱花,鸡精,放入锅中熬制15分钟左右,即可食用,队友有风寒引起的咳嗽有很好的治疗效果。
5.身体虚弱引起的咳嗽可以喝糖水冲鸡蛋,原料是鸡蛋,生姜,白糖。将白糖水煮沸,冲入鸡蛋中,即可食用,能起到很好的止咳作用。
6.吃蒸白梨可以治愈久咳不止,因为梨具有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火的作用,在蒸梨时可以在水中加入少许蜂蜜,蜂蜜可用于体虚、肺燥咳嗽的人,二者搭配食用,能起到很好的效果。
7.上述介绍的几种止咳方法只能用于辅助疗法,止咳药和消炎药还是并需吃的,如果病情严重,咳嗽频繁剧烈,咽喉肿痛还是及时取医院就诊。
二、快速止咳小方法
甘蔗汁治咳嗽
甘蔗汁,萝卜汁各半杯,野百合100克。先煮烂百合,再和入两汁。睡前服食,每日1次。润肺止咳,生津润燥,宁心安神。治虚热咳嗽,虚弱者病后气管炎最宜。
白萝卜子治咳嗽
白萝卜子生熟各15克,生赫石末9克。先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗,送服生赫石细末,半小时后,再用此方1次。消积化痰。用治痰饮凝结症。
川贝冰糖蒸梨
用川贝少许、梨一个、冰糖的量由你自己喜欢甜的'程度来定,然后放入蒸锅中将梨蒸到透明状即可食用。
热风吹面法
用电吹风对准两侧太阳穴,交替吹3-5分钟,每日3次,可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
芥菜姜汤祛痰止咳
鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许。将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味。每日分2次服,连用3日见效。宣肺止咳,疏风散寒。治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等。
花生枣蜜汤止咳化痰
花生米,大枣,蜂蜜各30克。用水共煎极烂。饮汤,日服2次。止嗽化痰。
三、止咳小妙招10种食疗
1、红塘姜枣汤治伤风咳嗽红塘30克,鲜姜15克,红枣30克,水三碗一起煎至过半。趁热服用,服后出微汗即愈。驱风散寒,治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。
2、萝卜葱白治风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克,水三碗。先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤,连渣一次服下。宣肺解表,化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
3、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放在碗里,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用,卧床见汗即愈。发汗散寒,止咳化痰,治疗风寒咳嗽。
4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起来放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰,散结解表。治疗咳嗽或肺痈,症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克,大米100克,冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
6、燕窝梨大养肺阴燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟,服食。养阴润燥,止咳化痰。治疗多年痰咳、气短乏力。效果不错。
7、萝卜胡椒止咳祛痰涎萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。加三碗水共煎30分钟,日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。
8、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克,红塘、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红、白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。清热,生津,润燥。治咳嗽痰喘。
9、玉米须橘皮治疗咳嗽玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽、痰多。
10、萝卜猪肺汤止咳萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克,加水共煮1小时。吃肉饮汤,清热化痰,止咳平喘。治久咳不止、痰多气促。
四、快速缓解咳嗽小窍门
1、增加空气湿度
室温以20℃为宜,室内湿度应维持在60%~65%。房间里最好挂一个湿度计,便于观察。冬春季干燥,可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时,可吸入蒸汽或在浴室里打开热水,让温湿的蒸汽进入气道。
2、热水袋敷背止咳
用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,很快止住咳嗽。
3、外擦止咳
用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物,在胸骨部由上而下涂擦,每日两次,每次数分钟即可。
4、多喝温热饮料和果汁
多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄,容易咳出。最好喝温开水或温牛奶等,也可以喝兑温开水的鲜果汁。果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等,避免喝橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。
5、增强体质
适当的户外活动,锻炼身体可增加身体对抗气候变化的抵抗能力。
6、保证睡眠充足
睡觉时可将头部垫得稍高一些,可采取侧位,保持呼吸道通畅。慢性支气管炎患者可能咳嗽好几个月。虽然你得顺其自然,不过仍有些方法能帮助你呼吸较顺畅。
一、川贝雪梨止咳 :
适宜:风热咳嗽,症见舌苔黄、红,鼻塞流涕、咳黄稠痰。
材料:川贝5克,雪梨1个,蜜糖5克。
1、先将川贝打碎成粉末状,雪梨去心去皮,切片,同放入炖盅内,加蜜糖和半杯开水,调匀加盖盖好,隔水炖30分钟,便可食用。 2、也可把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2—3粒冰糖,5—6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可。
原理: 川贝母味苦、甘,性微寒,归肺、心经,具有化痰止咳,清热散结的功效;雪梨味甘酸、性凉,归肺、胃经,有生津润燥、清热化痰的功效,一起炖煮食用可清热止咳、润肺生津,适宜热病伤阴或阴虚所致的干咳,而且这道止咳偏方味道较好,适宜小儿服用。
二、山药杏仁粥止咳
适宜:气虚咳嗽,症见咳嗽反复、久治不愈、咳声无力、痰液清稀、面色苍白、多汗。
材料:山药120克,杏仁12克,粳米50克。
1、山药去皮切成小块,杏仁去皮尖。 2、处理好的山药和杏仁,加粳米及适量水,煮粥食用即可。
原理:山药性平味甘,健脾胃、益肺肾、补虚赢,甜杏仁,无毒,功效上偏于滋润,治肺虚肺燥引起的咳嗽;北杏仁有苦味,也叫苦杏仁,微毒,功效上偏于降肺气平喘,主治肺实咳喘,这款山药杏仁粥宜用甜杏仁,可润肺止咳。
按摩法:
按摩肺俞穴止咳
适宜:任何咳嗽病症。
穴位位置:位于第三胸椎棘突旁开1.5寸,属膀胱经。
取穴方法:取定穴位时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。
按摩方法 1、点按捏拿法 采用点按与捏拿腧穴的方法,从上往下自大杼穴至肺俞穴反复多次,每天1次,每次15-20分钟。按压时,力度适中偏大,以局部酸胀发红为度。 2、按揉法 用手指的指腹揉压肺俞穴,每次2分钟;或用两手的拇指或食指,中指轻轻按揉肺俞穴,每次2分钟。
咳嗽是由于气管、支气管的黏膜或者胸膜受到炎症、异物、物理或者化学性刺激所引起的。夜间咳嗽会影响人的睡眠,夜间快速止咳的方法有以下几个方面:
1、川贝母蒸梨,将梨于柄部切开,挖空、去核,将川贝母研成粉末后装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定,放大碗中加入冰糖、少量的水,隔水蒸半个小时,将蒸透的梨和其中的川贝母一起食用;贝母为化痰止咳的良药,与雪梨、冰糖并用,能够起到化痰、止咳、润肺、养阴的功效;梨味甘、性寒,具有清热化痰、生津止渴的功效,对嗓子干痛以及热性咳嗽,特别是咳痰都有很好的缓解作用;
2、豆腐糖,很多人只是一种单纯的咳嗽,并没有发烧的症状,针对这个现象可以食用豆腐糖;豆腐糖的制作材料,豆腐约一斤、红糖和白糖各50克,将糖放入豆腐中央,把豆腐放入水中煮半个小时,即可食用,能够起到很好的止咳化痰的作用;
3、冰糖燕窝粥,针对肺部虚弱、久咳不止的现象,可以食用冰糖燕窝粥,因为燕窝本身就具有滋阴润肺、清热止渴的功效,“药补不如食补”,吃燕窝也能起到很好的止咳作用;
4、蒸白梨,吃蒸白梨可以治愈久咳不止,因为梨具有生津润肺、化痰止咳、清热降火的作用,在蒸梨的时候可以在水中加入少许的蜂蜜,蜂蜜可以用于体虚、肺燥、咳嗽的人群,二者搭配食用能够起到很好的效果。
1 药物立即止咳
晚上咳嗽厉害,想要快速止咳,最直接的方法就是通过服用药物治疗,一般建议以中成药为主,具体的用药方法必须在医生的指导下进行。
止咳平喘胶囊
组成:洋金花、川贝母、黄芩、石膏、硼砂、夜交藤、生甘草。
用法:每次3~4粒,每日3次。
功效:解痉平喘,止咳化痰,清泻肺热。主治支气管哮喘。
2 夜间含服立即止咳 蜂蜜含服立即止咳
夜间咳嗽厉害,可以含服一勺蜂蜜,慢慢的将蜂蜜咽下,夜间咳嗽即可得到有效缓解。
功效:蜂蜜适用于肺燥咳嗽患者,对于快速止咳有一定的作用。
含服生姜片
将生姜洗干净,先切去一小块,使生姜有个平面的切口,再切1~2毫米厚的薄片,然后将1~2片姜含在腮帮的侧边。刚开始,嘴里会有麻辣感,不过很快就会适应。一旦嗓子发痒想咳嗽,就用牙齿轻轻咬一下生姜,姜汁马上就和唾液混在一起,慢慢咽下,就能发挥止咳作用。
功效:宣肺止咳的功效,适用于外感引起的咳嗽,对于快速止咳有一定的疗效。
冰糖水止咳
如果夜里咳嗽谁不知道,可以喝一碗冰糖水,将生芝麻15克、冰糖10克共放碗中,开水冲饮。
功效:此方具有润肺、生津、止咳的功效,适用于干咳无痰的患者。
3 按摩立即止咳 肺俞穴
主治病症:咳嗽、气喘、咳血、盗汗、骨蒸潮热等。
腧穴定位:在脊柱区,第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
按摩方法:患者取俯卧位,按摩者站在患者身后,用双手拇指指腹按揉两侧穴位,力度由轻到重,每次5分钟。
中府穴
主治病症:咳嗽、气喘、胸部胀满、胸痛、肩背痛、肩周炎、手臂麻木、网球肘。
腧穴定位:在胸部,横平第1肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸。
按摩方法:用中指指腹按压穴位,每次3分钟,每天数次。力度由轻到重,以有酸麻胀痛感为宜。
尺泽穴
主治病症:咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛;肘臂痉挛疼痛。腧穴定位:在肘区,肘横纹上,肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。
按摩方法:用拇指指端按压穴位,每次2分钟。力度适中,以有酸胀感为宜。
4 晚上食疗止咳长调理 蜂蜜蒸百合
原料:百合100g,蜂蛮50g。
做法:将百合洗净后与蜂蜜合并混匀,置于碗中上锅隔水蒸熟即可。
功效:清热解毒、补肺滋阴、润肺美容、止咳化痰、清心安神等功能。
银杏膏
原料:银杏(白果)200g,陈细茶200g,核桃仁200g,蜂蜜250g。
做法:将银杏去皮捣烂;陈细茶略焙为细末;核桃仁捣烂。将银杏泥、陈细茶末核桃仁泥、蜂蜜搅拌和匀,人锅内,用小火熬炼成膏。
功效:对于快速治疗咳嗽有一定的作用。
羊肺杏仁润肺羹
原料:羊肺1具,杏仁30g,绿豆粉30g,柿霜30g,白蜜60g。
做法:将羊肺洗净后倒挂起来,控干水分;将杏仁去皮后研细如泥。将杏仁泥、柿霜、绿豆粉、白蜜混合均匀,加人适量清水搅成稠糊,灌人羊肺中。将羊肺置于沙锅中,加人适量清水煮至羊肺熟透即可。
功效:此方对于久咳肺燥有很好的作用,能够起到快速止咳的效果。
杏仁膏
原料:杏仁100g,紫苏子100g,阿胶100g,白蜜500g,生姜汁70ml。
做法:将杏仁炒至微黄,研细如泥;紫苏子微炒,研细为末;阿胶捣碎,炒黄为末。将杏仁泥、紫苏子末、阿胶末、白蜜、生姜汁搅拌和匀,放人沙锅内,以小火煎成膏即成。
注意:感冒咳嗽不宜服用;肺寒咳痰多、色白清稀者忌用。
功效:此方具有止咳润肺的作用,能够起到快速止咳的效果。
玄麦甘桔茶
原料:玄参5g,麦冬5g,桔梗3g,生甘草2g。
做法:将以上各味一同研成末,装人干净纱布袋中,置于杯中用沸水冲沏,加盖闷泡数分钟即可。
功效:此方可以润肺化痰止咳、生津止渴,能起到快速止咳的效果。
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