网站首页 >> 作用功效 >> 正文
简介: 土茯苓大家都听说过吗,它是一种很常见的,除了疾入药以外,还可以有保健养生的功效哦,很多的药膳中都有它的存在哦,可以滋补气血,当然土茯苓的吃法也比较多,来看看小编的介绍。 1、茯苓粥:茯苓15g,栗子

土茯苓大家都听说过吗,它是一种很常见的,除了疾入药以外,还可以有保健养生的功效哦,很多的药膳中都有它的存在哦,可以滋补气血,当然土茯苓的吃法也比较多,来看看小编的介绍。

1、茯苓粥:茯苓15g,栗子25g,10个,粳米100g。加水先煮栗子、、粳米;茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透。可加糖调味食。本方用茯苓补脾利湿,栗子补脾止泻,大枣益脾胃。用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻。

土茯苓的食用方法以及养生功效

2、茯苓鸡肉馄饨:茯苓50g,鸡肉适量,面粉200g。茯苓研为细末,与面粉加水揉成面团,鸡肉剁细,加生姜、胡椒、做馅,包成馄饨。煮食。源于《奉亲养老书》。本方以茯苓补脾利湿,鸡肉补脾益气,姜、椒开胃下气。用于脾胃虚弱,呕逆少食,消化不良。这样的食用方法适合身体虚弱或者是脾胃不和的人群,具有缓解消化不良啊或者是肠胃不适等情况的发生,开胃。

3、茯苓粥:茯苓、各15g,粟米100g。粟米加水煮粥;二药水煎取浓汁,待米半熟时加入,一同煮熟食。源于《圣惠方》。本方以茯苓宁心安神,麦冬养阴清心,粟米除烦热。用于心阴不足,心胸烦热,惊悸失眠,口干舌燥。和麦冬一起搭配的话可以宁心安神,同时还可以缓解烦躁的哦,对于滋补气血补充丰富的营养有很好的作用和功效的呢。

土茯苓的食用方法以及养生功效

关于土茯苓的食用方法和养生的功效,上面小编给大家介绍了相关的内容了,土茯苓的吃法有很多,而且还可以滋补气血,对于脾胃不和啊或者是消化不良,气血不足的人群来说都是不错的选择呢。

本文标签: 土茯苓   功效   食用  

温馨提示:本文是作者 admin 的原创文章,转载请注明出处和附带本文链接!

中草药网

中草药网

www.it4.cn

sitemap网站地图

Copyright @ 2019-2021 中草药网 All Rights Reserved.

本站所发表的文章版权归作者所有,转载或抄袭他人作品,带来的后果与本站无关。若存在您非授权的原创作品,请第一时间联系本站删除

切换白天模式 切换夜间模式 白天返回顶部 夜间返回顶部