网站首页 >> 作用功效 >> 正文
简介: 每逢端午,人们都会采集艾草放置于家中,干枯的艾草还会用来泡水熏蒸。那么到底艾草泡脚能减肥吗?有什么功效和禁忌?下面一起来看看吧。 一、艾草泡脚能减肥吗? 艾草泡脚可以减肥。艾草泡脚可以

每逢端午,人们都会采集艾草放置于家中,干枯的艾草还会用来泡水熏蒸。那么到底艾草泡脚能减肥吗?有什么功效和禁忌?下面一起来看看吧。

一、艾草泡脚能减肥吗?

艾草泡脚可以减肥。艾草泡脚可以促进血液循环,加快血液的血流量,泡脚的时候身体会感觉到发热的现象,其实这会儿就代表着体内多余的脂肪在燃烧,当身体出汗,其脂肪转化成了随汗液排除了体外,从而达到减肥的作用。加上艾草中含有大量的挥发油及微量元素、黄酮、等等有机成,这些物质能够有效帮助减肥,当然这需要长期坚持及平时合理的饮食。

二、艾草泡脚怎么做?

将一把艾草放入干净的锅中,然后加入适量的清水,大火烧开之后继续熬煮十分钟左右,倒入适量冷水或温水调节好水温,泡至全身微微出汗即可,泡脚时可以喝点热茶催汗,但绝对不要弄得大汗淋漓,泡至微汗是效果最好的。此外,用艾草泡脚时还可以根据自己的身体状况,加入其它材料一起泡。

三、艾草泡脚的功效

1、去虚寒火:口腔溃疡、口腔炎、、咽喉肿痛等都是因体内虚火旺盛或寒火旺盛导致的,只要将艾草和水一起熬煮后泡一会儿脚等全身出微汗即可。

艾草泡脚能减肥吗?有什么功效和禁忌?

2、驱寒作用:在气候渐冷的冬季用泡脚能够起到很好的驱寒作用,用艾叶泡脚可以令脚部气血畅通起来,体内的寒气自然也有无处可待了。

3、感冒:当受凉感冒时用艾叶泡脚到身体出汗,配以生姜红糖水,能够将和寒火及时排出体外的,这样感冒很快就能好了。

4、抑菌杀菌:艾草有、抗病毒、抗过敏及加强抵抗力等功能,因此用艾叶泡脚可从根本上起到的作用,还可去除脚气、脚癣等。

四、艾草泡脚的用法

1、:艾草加花椒泡脚可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹等。

艾草泡脚能减肥吗?有什么功效和禁忌?

2、:艾草加泡脚可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血等。

3、姜片:艾草加姜片泡脚可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘等。

4、:艾草加泡脚可治经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、下寒、脚腿肿胀等。

本文标签: 禁忌   功效   减肥  

温馨提示:本文是作者 admin 的原创文章,转载请注明出处和附带本文链接!

中草药网

中草药网

www.it4.cn

sitemap网站地图

Copyright @ 2019-2021 中草药网 All Rights Reserved.

本站所发表的文章版权归作者所有,转载或抄袭他人作品,带来的后果与本站无关。若存在您非授权的原创作品,请第一时间联系本站删除

切换白天模式 切换夜间模式 白天返回顶部 夜间返回顶部